In 3 tagen gewicht verlieren Verteilung der Kohlenhydrate: Morgen (kurz stärkehaltig) – hefefreies Brot, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Lavash, Fladenbrot, Backwaren ohne Zucker und Hefe. Verschiedene Arten von Aufläufen können zum Frühstück, Mittag- und Abendessen und sogar als Dessert serviert werden. Kefir mit Rüben zur Gewichtsreduktion: Rezepte, Bewertungen, Diät für 3 Tage und andere Videooptionen…